牛蒡是什麼？🔎 

牛蒡有「蔬菜人參」的稱號，牛蒡為菊科植物牛蒡Arctium lappa L.的乾燥成熟果實，主產河北，吉林、遼寧、浙江、黑龍江等地。中醫角度，性味辛、苦；寒，疏散風熱，宣肺透疹，解毒利咽。可用於風熱感冒，咳嗽痰多，麻疹，風疹，咽喉腫痛等。

牛蒡的功效？🔎

牛蒡可幫助預防及改善三高和膽固醇問題，清熱去濕、通經脈。更可通便、預防膽結石、增加飽足感，促進新陳代謝。另外，牛蒡更可有助護膚，抗氧化及消除黑斑。

立刻試試 最新牛蒡湯包啦👇🏻🔥～


💜牛蒡蟲草花補肝益腎湯 【素湯．溫和】

材料：牛蒡，雪耳，無花果，蜜棗，蟲草花，腰果
清熱袪濕，解毒利咽，滋陰養顏；適合感冒、咳嗽痰多、咽喉腫痛人士

💜牛蒡螺片排毒湯 【助降三高．甘甜】
材料：牛蒡，淮山，無花果，蜜棗，螺片
解毒利咽，溫和滋補、滋陰養顏，補腎；適合風熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風疹、咽喉腫痛人士

｜燉湯焗湯湯汁更清澄

一般煲湯是把湯料食材加入清水中，以明火加熱煲滾，湯汁會比較渾濁，同時令更多水份蒸發走。而近年日本興起的燜燒壺焗湯則為兩者中間，把湯料以燜焗的方式燜煮，水份不蒸發，精華不流失，比較滋潤、營養豐富，湯汁亦更清澄。燜燒壺焗湯方便使用之外，減少湯水油膩感是十分適合小朋友脾胃，不會加重脾胃負擔。

象印燜燒壺焗湯-春夏湯水｜12款去濕、養顏、清熱湯水 適合打工仔養生滋補

 

>按此收藏<

 

相關文章：

【簡單省時湯包】12款下火滋補燜燒壺焗湯 適合懶人一族 上班族 免開火免煮

【懶人養生】燜燒壺焗湯原理+方法｜上班都有湯飲 4個鐘搞掂 OL表示：好興奮！

____________________________

關鍵詞 #春夏湯水  #春天去濕湯水 #去濕湯 #健脾去濕湯