【燜燒壺懶人焗湯】記性差、面色蒼白要補氣｜紅參補脾益肺湯

近期天氣翻覆，一時下了幾天雨，一時低見10度🥶；

加上疫情及防疫政策，已經令人疲憊不堪，容易影響身體及精神健康😵‍💫。

今次介紹的【紅參補脾益肺湯】主要補元氣、強心🫀，

同時強肺脾，有舒筋活絡作用，特別適合這個緊張，壓力大的時期飲用💪🏻！

 

紅參有咩功效？

 

【燜燒壺懶人焗湯】紅參補脾益肺湯

✅補元氣

紅參主要補元氣，還俱有滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等功效。

✅提高免疫力

經常服用紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、

抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。

✅補虛

紅參適合於老人、久病體虛者，

紅參片具有火大、勁足、功效強之特點。

 

五指毛桃有咩功效？

✅健脾化濕

五指毛桃有補氣功效，可以強肺脾、

去濕，尤其適合氣虛、脾虛的人士。

✅行氣化痰

臨床上主要用於治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、

肺癆咳嗽、慢性肝炎、風濕痹痛、產後缺乳及病後體弱等。

✅舒筋活絡

常用於治療脾虛浮腫、食少無力、風濕痹痛、跌打損傷等。

 

紅參補脾益肺湯

✅ 健脾補肺、補中益氣，適合有氣無力或容易氣促，面色蒼白、健忘人士。

養生燜燒壺焗湯湯包 紅參補脾益肺湯

 

雖說燜燒壺焗湯方便，但湯包都可以用明火煲，

假如長輩習慣用滾湯方法都冇問題👍🏻！

燜燒壺方法

1️⃣用熱水預熱燜燒壺，約 10 分鐘。  

2️⃣湯包所有材料洗淨備用。  

3️⃣所有材料放入燜燒壺，加入熱水至滿。 

4️⃣燜焗４小後，即可飲用。（可依喜好加鹽調味）

 

明火煲湯方法

1️⃣湯包材料洗淨備用，及浸泡材料15分鐘 令材料軟身，可另加入豬瘦肉增加湯味。  

2️⃣所有材料放入湯煲中， 加入4碗～6碗水。  

3️⃣蓋上煲蓋大火滾起轉細火煲約2小時。  

4️⃣可依喜好加鹽調味，即可飲用。

 

 

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