9月新學年，被疫情影響的一班小朋友，終於可以上學見見同學仔，但媽媽們最擔心當然是小朋友健康！記得小時候，除了正餐以外，老一輩最喜歡煲湯給小朋友飲！小朋友除了均衡飲食，適當的湯水都好重要！介紹６款適合小朋友的湯水，可以幫助增強抵抗力、保護視力及補腦益智！

 

｜日月魚明目

日月魚又稱為「明目月」補肝益腎、紓緩眼乾、養顏美髮；適合長期使用電子產品、眼睛經常乾澀、缺少蛋白質人士，能補腎益肝，養血安神。

9月開學 媽媽必睇｜推薦６款小朋友湯水 增強抵抗力／保護視力／補腦益智

(資料圖片)

 

｜無花果增強免疫力

無花果當中的蛋白質分解酶能協助消化，天門冬胺酸則能協助消除疲勞，增進免疫力，β-胡蘿蔔素和硒都有強大的抗氧化作用，具有預防心血管疾病、抗癌的功效。

9月開學 媽媽必睇｜推薦６款小朋友湯水 增強抵抗力／保護視力／補腦益智

(資料圖片)

 

｜雪梨清熱潤燥
入秋後天氣乾燥，雪梨就可以清熱降火、潤肺去燥、生津、滋陰、潤膚功效，特別適合體質燥熱陰虛，皮膚乾燥，容易乾咳無痰的人飲用。

9月開學 媽媽必睇｜推薦６款小朋友湯水 增強抵抗力／保護視力／補腦益智

(資料圖片)

 

｜忙碌家長適合使用燜燒壺焗湯

使用燜燒壺焗湯，準備材料較簡單方便，處理方法就是等待3-4 小時即可飲用！香港家長工作忙碌，更不用說煲湯給小朋友飲用。因此愈來愈多人用燜燒壺焗湯，貪它方便之餘，在不同工作環境下也可以焗！媽媽們可以買湯料包，一般已經預設好材料和份量；放置一旁約３—４小時後便可以飲用！（簡單得連爸爸們也識用！）

．燜燒壺燜焗後水不會蒸發，所以燜焗完仍有原本的份量，成品如燉湯一樣！

．不加肉也夠味

．方便省時，只需加入材料和熱水，焗 3-4 小時即可

 

｜推薦６款小朋友湯水 增強抵抗力／保護視力／補腦益智

 

（１）日月魚螺片護肝明目湯 

材料 : 螺片, 日月魚, 杞子, 圓肉, 海竹, 百合, 芡實, 蜜棗, 淮山, 蓮子
適合人士：日月魚又稱為「明目月」補肝益腎、紓緩眼乾、養顏美髮；適合長期使用電子產品、眼睛經常乾澀、缺少蛋白質人士，能補腎益肝，養血安神。

 

（２）無花果雪梨止咳湯

材料 : 雪梨乾, 無花果, 羅漢果, 龍眼肉, 百合, 枸杞子, 淮山, 南杏, 北杏
適合人士：適合乾燥、喉嚨難免容易癢、手腳冰冷人士；清熱降火，潤肺去燥

養生燜燒壺焗湯湯包 無花果雪梨止咳湯

 

（３）赤小豆薏仁消暑祛濕湯

材料 : 赤小豆, 生薏仁, 蜜棗,扁豆,葛根, 芡實, 玉竹, 陳皮

適合人士：赤小豆和薏仁都有健脾益氣、利水除濕功效，促進新陳代謝，適合水腫，濕毒人士，有去水腫，排毒以及利尿的功效

（４）螺片雪耳潤肺湯

材料 : 螺片,淮山,玉竹,蜜棗,枸杞子,雪耳,陳皮
適合人士：轉天氣常咳嗽人士，能潤肺、潤膚及養顏；想要促進皮膚血液迴圈，加強細胞新陳代謝人士

養生燜燒壺焗湯湯包 螺片雪耳潤肺湯

（５）四季清補涼

材料 : 百合, 玉竹, 圓肉, 蓮子, 芡實, 洋薏米, 淮山, 沙蔘, 腰果

適合人士：清補涼是清涼滋補，夏天清熱袪濕的湯水，適合經常感到疲倦、頭重身重、食慾不振人士；健脾袪濕，清熱氣、補元氣。

（６）茶樹菇生薏米袪濕湯

材料 : 螺片,元貝, 茶樹菇, 姬茸菇, 淮山, 蜜棗, 眉豆, 花生, 生薏米

適合人士：可益氣開胃，健脾止瀉，適合食慾不振、胃口變差人士；想要化濕健脾人士。

養生燜燒壺焗湯湯包 茶樹菇生薏米袪濕湯

 

 ＞＞按此收藏

 

相關文章：

【簡單省時湯包】12款下火滋補燜燒壺焗湯 適合懶人一族 上班族 免開火免煮

【懶人養生】燜燒壺焗湯原理+方法｜上班都有湯飲 4個鐘搞掂 OL表示：好興奮！

 

▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ 

＊限定消費券套裝 ➩ https://bit.ly/3QgLZLQ
＊經典版湯包 + 象印燜燒壺 ➩ https://bit.ly/3JwSUOG
＊日常養生花茶＋雙層玻璃水瓶 ➩ https://bit.ly/3njoCVB
▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ 
 
Pacific United Foods｜網上食品購物店 – since 2010
 
☎️WhatsApp查詢：http://wa.me/85295417671
📩Facebook查詢：Pacific United Foods
📍網站自助下單： https://bit.ly/2XFyJKK
📍荃灣區 Food Panda Mall： https://bit.ly/3kz0IVv